بسته‌بندی Clean 9

پک کلین ناین - پاکسازی بدن، کاهش وزن و افزایش انرژی Clean9

پک Clean 9 از فوراور لیوینگ، یک برنامه 9 روزه است که به شما کمک می‌کند بدن خود را سم‌زدایی کنید، وزن خود را کاهش دهید و انرژی بیشتری داشته باشید. این پک شامل مکمل‌های طبیعی و ژل نوشیدنی آلوئه ورا است که با ترکیبی از مواد مغذی و بدون مواد مخدر و محرک‌های شیمیایی، به شما کمک می‌کند به اهداف سلامتی خود برسید.

۱۰,۲۲۱,۶۰۰ تومان
۱۴,۹۲۲,۰۰۰ تومان ۳۲%
475
ارسال رایگان

۱ تا 3 روز کاری
 
ارسال رایگان

برای مبالغ بالای 1 میلیون تومان

 
تضمین اصلالت

ضمانت محصول اورجینال و تاریخ انقضا

 
مرجوعی سفارش

امکان بازگشت محصول به هر دلیل

 
تحویل سریع

ارسال مرسوله با پست پیشتاز

توضیحات کامل محصول فروارو

پک Clean 9 (پک کلین ناین)

کد: 475

رژیم غذایی باید آسان و خوش‌طعم باشد، نیازهای روزانه بدن به مواد مغذی و حیاتی را تامین کند و کاهش وزن را به دنبال داشته باشد. با استفاده از پک معجزه‌گر لاغری Forever Clean 9 می‌توانید طی ۹ روز تا 5.5 کیلوگرم از وزن خود کم کنید و نتایج شگفت‌انگیزی را مشاهده کنید.

محتویات پک کلین ناین

پک Clean 9 - برنامه پاکسازی و کاهش وزن از فوراور لیوینگ

برنامه رژیمی باید کمک کند تا چربی و کربوهیدرات بدن کاهش یابد و در عین حال قند خون، کلسترول و تری گلیسرید بدن در سطح سالمی باقی بمانند. پک Clean 9 برای این منظور طراحی شده است و بدون استفاده از مواد مخدر یا محرک‌های شیمیایی به شما کمک می‌کند تا به وزن ایده‌آل خود برسید.

مزایای استفاده از Clean 9

  • سم‌زدایی بدن در طول ۹ روز
  • تامین مواد مورد نیاز بدن مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی
  • کاهش وزن بین ۴ تا ۶ کیلوگرم به طور متوسط
  • کاهش دسترسی بدن به کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها بدون عوارض جانبی
  • عدم احساس گرسنگی، افسردگی، ضعف کلی بدن و بدون ریزش مو

برای افرادی که دارای اضافه وزن شدید هستند، توصیه می‌شود این پک را سه مرتبه تهیه و مصرف کنند تا به نتایج بهتری دست یابند.

روند لاغری Clean 9

بر اساس تجربه، توصیه می‌شود بعد از پایان پک، از دو مکمل زیر برای پایداری و دوام وزن خود استفاده کنید:

  • قرص لین کد 289 - روزی سه عدد، هر بار نیم ساعت قبل از وعده غذایی
  • فیلدز آو گرین کد 068 - روزی سه عدد، بلافاصله بعد از وعده غذایی
قبل و بعد از استفاده از پک Clean 9

قبل و بعد از استفاده از پک Clean 9

دستور مصرف پک کلین ناین

روزهای ۱ و ۲:

  • صبح: ٢ عدد قرص گارسینیا، ٢٠ دقیقه صبر کنید، ١٢٠ میلی لیتر ژل آلوئه ورا با ٢٤٠ میلی لیتر آب، ١ عدد قرص ترم، ٣٠ دقیقه ورزش سبک
  • میان وعده: ١ بسته فیبر با ٣٠٠ میلی لیتر آب (حداقل نیم ساعت قبل و بعد فیبر نباید از هیچ مکمل غذایی استفاده کنید)
  • ناهار: ٢ عدد قرص گارسینیا، ٢٠ دقیقه صبر کنید، ١٢٠ میلی لیتر ژل آلوئه ورا با ٢٤٠ میلی لیتر آب، ١ عدد قرص ترم، ٣٠٠ میلی لیتر شیر کم چرب با ١ پیمانه پودر الترا لایت
  • شام: ٢ عدد قرص گارسینیا، ٢٠ دقیقه صبر کنید، ١٢٠ میلی لیتر ژل آلوئه ورا با ٢٤٠ میلی لیتر آب
  • آخر شب: ١٢٠ میلی لیتر ژل آلوئه ورا با ٢٤٠ میلی لیتر آب

روزهای ۳ تا ۹:

  • صبح: ٢ عدد قرص گارسینیا، ٢٠ دقیقه صبر کنید، ١٢٠ میلی لیتر ژل آلوئه ورا با ٢٤٠ میلی لیتر آب، ١ عدد قرص ترم، ٣٠٠ میلی لیتر شیر کم چرب سویا با ١ پیمانه پودر الترا لایت، ٣٠ دقیقه ورزش سبک
  • میان وعده: ١ بسته فیبر با ٣٠٠ میلی لیتر آب (حداقل نیم ساعت قبل و بعد فیبر نباید از هیچ مکمل غذایی استفاده کنید)
  • ناهار: ٢ عدد قرص گارسینیا، ٢٠ دقیقه صبر کنید، ١ عدد قرص ترم، ٣٠٠ میلی لیتر شیر کم چرب سویا با ١ پیمانه پودر الترا لایت
  • شام: ٢ عدد قرص گارسینیا، ٢٠ دقیقه صبر کنید، یک وعده غذای کم حجم و کم چربی در حدود ٦٠٠ کالری
  • آخر شب: حداقل ٢٤٠ میلی لیتر آب

تذکر: می‌توانید وعده غذای ٦٠٠ کالری شب را با وعده الترا لایت ناهار جابجا کنید.

پس از اتمام ۹ روز:

از روز ۱۰ تا روز ۳۰، مکمل‌های گارسینیا و ترم و پودر فیبر را با همان دستور ۹ روز ادامه پیدا می کنند تا تمام شوند و وعده های غذایی صبحانه و ناهار و شام به حالت عادی خود بر می گردد و اگر مکمل لین نیز تهیه گردیده، باید از روز ۱۰ به بعد، روزانه سه عدد، بلافاصله قبل از هر وعده غذایی یک عدد استفاده گردد.

-میوه ها و سبزیجات مجاز در دوره سی ناین از روز ۳ تا ۳۰:

زردالو-انگور-هلو-کیوی-توت فرنگی-گلابی-گریپ فروت-انجیر-گیلاس-خیار-الو-الو بخارا-تمشک

بادمجان-مارچوبه-انواع کاهو-تره فرنگی-کرفس-کنگرفرنگی-گل کلم-انواع فلفل-لوبیاسبز-کاسنی-نخود فرنگی

هر وعده غذایی ۶۰۰ کالری
هر پیشنهاد ۶۰۰ کالری در کلین ۹ که از روز ۳ تا ۹ به عنوان شام مصرف میشود در صورت تمایل می تواند به عنوان ناهار صرف شود و با وعده ناهار شامل پودر آلترا و شیر جابجا گردد.

غذاهای پیشنهادی دوره سی ناین که حدود ۶۰۰ کالری می باشند:
پیشنهاد اول:
۱۶۰ گرم سینه مرغ پخته شده بدون موست و استخوان/ سه چهارم فنجان برنج قهوه ای/دو فنجان سبزیجات خام/۱۵عدد بادام خام

پیشنهاد دوم :
۱۳۰ گرم سینه بوقلمون بدون پوست/زک سیب زمینی پخته متوسط با یک قاشق چایخوری کره و پیازچه/یک دوم فنجان اسفناج سرخ شده با دو حبه سیر در دو قاشق چایخوری روغن زیتون خالص/یک عدد گلابی کوچک پخته شده در اب و یک قاشق چایخوری عصاره وانیل با دارچین

پیشنهاد سوم:
یک فنجان برنج قهوه ای/یک دوم فنجان لوبیای قرمز یا لوبیا چیتی/۱۰۰ گرم سینه مرغ گریل شده /یک چهارم فنجان پیاز خرد شده /یک چهارم فنجان اووکادو/یک قاشق غذاخوری تخم گشنیز

پیشنهاد چهارم:
یک فنجان ماکارونی پخته شده با یک دوم فنجان قارچ/۱۰۰ گرم جوجه گریل شده خرد شده/2فنجان کاهو خیار و گوجه با ق چایخوری روغن زیتون خالص و 2 قاشق چایخوری سرکه بالزامیک

پیشنهاد پنجم:
۱۳۰ گرم گوشت کبابی یا گریل شده/یک دوم فنجان لوبیا قرمز/یک دوم فنجان کوینولا  /یک فنجان کاهو و با دو فنجان خیار با دو ق چ روغن زیتون بکر و ۲ ق چ سرکه بالزامیک

پیشنهاد ششم:
۱۳۰ گرم ماهی سالمون سرخ شده در یک  قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص/یک سیب زمینی متوسط شیرین مزه دار شده با دارچین/سبزیجات

میوه‌ها و سبزیجات مجاز در دوره Clean 9 (روزهای ۳ تا ۳۰)

در طول دوره پاکسازی Clean 9، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و مغذی بسیار مهم است. این مواد غذایی به شما کمک می‌کنند تا بدن خود را سم‌زدایی کنید و از مواد مغذی ضروری بهره‌مند شوید. در زیر لیستی از میوه‌ها و سبزیجات مجاز آمده است:

میوه‌های مجاز:

  • زردآلو
  • انگور
  • هلو
  • کیوی
  • توت فرنگی
  • گلابی
  • گریپ فروت
  • انجیر
  • گیلاس
  • خیار
  • آلو
  • آلو بخارا
  • تمشک

سبزیجات مجاز:

  • بادمجان
  • مارچوبه
  • انواع کاهو
  • تره فرنگی
  • کرفس
  • کنگرفرنگی
  • گل کلم
  • انواع فلفل
  • لوبیا سبز
  • کاسنی
  • نخود فرنگی

پیشنهادهای غذایی ۶۰۰ کالری در دوره Clean 9 (روزهای ۳ تا ۹):

برای وعده‌های غذایی کم حجم و مغذی، می‌توانید از پیشنهادهای زیر استفاده کنید. هر وعده غذایی حاوی حدود ۶۰۰ کالری است:

  • پیشنهاد اول: ۱۶۰ گرم سینه مرغ پخته بدون پوست و استخوان، سه چهارم فنجان برنج قهوه‌ای، دو فنجان سبزیجات خام، ۱۵ عدد بادام خام.
  • پیشنهاد دوم: ۱۳۰ گرم سینه بوقلمون بدون پوست، یک سیب زمینی پخته متوسط با یک قاشق چایخوری کره و پیازچه، نصف فنجان اسفناج سرخ شده با دو حبه سیر در دو قاشق چایخوری روغن زیتون خالص، یک گلابی کوچک پخته شده در آب و یک قاشق چایخوری عصاره وانیل با دارچین.
  • پیشنهاد سوم: یک فنجان برنج قهوه‌ای، نصف فنجان لوبیای قرمز یا لوبیا چیتی، ۱۰۰ گرم سینه مرغ گریل شده، یک چهارم فنجان پیاز خرد شده، یک چهارم فنجان آووکادو، یک قاشق غذاخوری تخم گشنیز.
  • پیشنهاد چهارم: یک فنجان ماکارونی پخته شده با نصف فنجان قارچ، ۱۰۰ گرم جوجه گریل شده خرد شده، دو فنجان کاهو، خیار و گوجه با یک قاشق چایخوری روغن زیتون خالص و دو قاشق چایخوری سرکه بالزامیک.
  • پیشنهاد پنجم: ۱۳۰ گرم گوشت کبابی یا گریل شده، نصف فنجان لوبیا قرمز، نصف فنجان کوینولا، یک فنجان کاهو و دو فنجان خیار با دو قاشق چایخوری روغن زیتون بکر و دو قاشق چایخوری سرکه بالزامیک.
  • پیشنهاد ششم: ۱۳۰ گرم ماهی سالمون سرخ شده در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص، یک سیب زمینی متوسط شیرین مزه‌دار شده با دارچین، سبزیجات
نظر دهید و یا سوال بپرسید

تجربه مصرف یا سوال خود در مورد محصولات فوراور را با دیگران به اشتراک گذارید و امتیاز بگیرید.

نظرات و سوالات شما
۴ امتیاز
سلام.
با این که خودم از این پک استفاده نکردم. اما از افرادی که میشناسنش تعریفشو زیاد شنیدم.
این پک دقیقا از چند تا محصول تشکیل شده؟
۴
۵
پاسخ کارشناس

درسته مجموعه کلین ناین برای لاغر شدن بسیار موثره و شامل 5 نوع محصول فرواور مثل - 2 عدد ژل نوشیدنی آلوئه ورا- پودر جدید لایت الترا - مکمل گارسینیا پلاس - پودر مکمل فیبر - مکمل فوراور ترم ، هست.
* جالبه بدونید به دلیل برنامه مصرف 9 روزه و سمزدایی بدن این پک، بسته (کلین ناین) نام گذاری شده.

۵ امتیاز
با سلام محصولات شما تاریخ مصرفشون تا چه تاریخیه ؟ ممنون
۶
۸
پاسخ کارشناس

همه محصولات به تاریخ روز کمپانی عرضه میشن که معمولا تاریخ بالای یک سال دارن

۵ امتیاز
سلام متاسفانه در بخش نظرات ،نظرات به طور کامل مشون داده نمیشم و فقط خط اولش قابل خوندن خست میشه این مشکلو در اپلیکیشنتون برطرف کنین ممنون
۲
۱
۵ امتیاز
سلام
این پک فقط برای ۹روزه؟
برای کسی که تیرویید کم کار داره جواب میده؟
۲
۰
پاسخ کارشناس

سلام. این پک برای یک دوره یک ماهه است ولی بعضی اقلام داخل پک برای 9 روزه و یک رژیم غذایی 9 روزه هم داره که در طول استفاده از پک باید بهش عمل کنید.

۵ امتیاز
سلام وقتتون به خیر
ممنون میشم بدونم که مصرف این پک باید با رژیم غذایی خاصی که پیشنهاد شده باشه یا میشه با رژیم غذایی همیشگی خودمون استفاده بشه و نتیجه بده؟
۱
۱
پاسخ کارشناس

سلام وقت شما هم بخیر
برنامه رژیم غذایی ای که متخصصین تغذیه کمپانی فوراور در کنار پک کلین ناین طراحی کردن، براساس مقدار کالری و کربوهیدراتها و ویتامین های مورد نیاز  بدن و تنظیم قند و کلسترول خون در طول دوره مصرف این پکه، برای همین پیشنهاد میشه همین رژیم غذایی رو دنبال کنید و یا رژیمی که مقادیر یکسانی از کالری ها و کربوهیدراتها و ویتامینها رو داشته باشه. رژیمی که میزان قند خون رو هم در همین سظح تنظیم کنه.

۵ امتیاز
سلام و خسته نباشید یعنی در طول نه روز غذا اصلا نخوریم و فقط این رو مصرف کنیم؟ممنون میشم جواب بدین
۱
۰
پاسخ کارشناس

سلام سلامت باشین،
دو روز اول شروع دوره هیچ وعده غذایی ای نیاز ندارین، مکمل های موجود در پک کلین ناین هکه ویتامین هایی که بدنتون نیاز داره در طول رو تامین میکنه.
از روز سوم تا نهم یک وعده شام 600 کیلو کالری میتونید میل کنید.
بدنتون در طول دوره احساس گرسنگی و ضعف نخواهد کرد.

۵ امتیاز
سلام خسته نباشید من این پک کلین ناین رو دارم مصرف میکنم تا روز هشتم خیلی خوب رعایت کردم ولی روز هشتم زیادروی کردم و شیرینی خوردم به نظرتون مشکلی ایجاد میشه؟چه اتفاقی میفته؟
۱
۲
پاسخ کارشناس

بهتون تبریک میگم بابت این دقت در روند مصرف پک کلین ناین، خیلی خوبه که با حساسیت و دقت در حال استفاده از پک پاکسازی هستین. برنامه غذایی ارئه شده در پک توسط پزشکان متخصص تغذیه کمپانی فوراور طراحی شده که دقیقا بر اساس نیازهای بدن در طول دوره استفاده از مکمل ها و نوشیدنی های موجود در پک کلین ناین پیاده سازی شده، پس برای نتیجه حداکثری بهتره طبق برنامه غذایی پیشنهادی، کالری ها و مواد غذایی مورد نیاز بدن بهش برسه نه بیشتر نه کمتر و پیشنهاد میشه اگه در طول دوره کالری مازاد دریافت کردین با افزایش فعالیت روزانه و ورزش سعی کنید کالری اضافی رو بسوزونید.

۵ امتیاز
سلام وقت بخیر .بعد از پک کلین ناین از لین استفاده شده  ولی استپ وزنی ایجاد شده  برای رفع استپ چکار باید کرد و مکمل لین تا چند دوره باید مصرف بشه؟
۱
۰
پاسخ کارشناس

سلام وقت شما هم بخیر
محصولات فوراور داروی شیمیایی نیستن مکمل های غذایی گیاهی و اورگانیک هستن که برای همه مصرفشون توصیه میشه و برای همین محدودیتی تو استفادشون نیست. برای تثبیتش بهتره ۳ دوره مصرف بشه. لین با جلوگیری از اشتهای کاذب خیلی کمک خواهد کرد برای کاهش وزن.

۴ امتیاز
من نه روز عيد اين محصولو را مصرف كرد به طرز کاملا محسوسي كاهش وزن و سايز دادم.
۳
۳
۵ امتیاز
سلام ایا قرص دیلی و رویال ژلی رو هم طبق معمول عادی مصرف کنم مشکلی پیش نمیاد در کنار این پک؟؟
۱
۱
پاسخ کارشناس

سلام بعد از رژیم 9 روز ادامه بدین مشکلی نداره